Coaching Naturopathique
Pour celles qui ont besoin de plus qu'un conseil
Un accompagnement mensuel, structuré et soutenu. Pour aller jusqu'au bout, cette fois.
Vous savez déjà quoi faire. Le problème, c'est de le faire.
Vous avez déjà des informations. Vous avez peut-être déjà consulté, lu des articles, commencé des changements. Et puis la vie a repris le dessus, les bonnes résolutions se sont effacées, les nouvelles habitudes n'ont pas tenu.
Ce n'est pas un manque de volonté. C'est un manque de structure et de soutien dans la durée.
Le coaching naturopathique, c'est exactement ça : quelqu'un qui reste à vos côtés, mois après mois, pour vous tenir responsable de vos engagements envers vous-même. Sans jugement. Avec bienveillance. Mais avec une vraie exigence.
Ce coaching est fait pour vous si…
Vous avez tendance à bien démarrer puis à abandonner en cours de route
Vous avez besoin qu'on vous rappelle vos objectifs et accompagner régulièrement
Vous cherchez un accompagnement qui s'adapte à votre rythme de vie réel, pas un plan rigide impossible à tenir
Vous voulez des résultats durables, pas des solutions express qui ne tiennent pas dans le temps
Vous êtes prête à vous investir sur 3 mois minimum
Ce coaching n'est probablement pas ce qu'il vous faut si…
Vous cherchez une solution rapide à une problématique ponctuelle (une séance bilan sera plus adaptée)
Vous n'êtes pas disponible pour un engagement mensuel régulier sur 3 mois
Ce qui est inclus chaque mois
Le coaching est structuré autour d'un rythme mensuel fixe. Chaque mois comprend :
La séance principale du mois. Son contenu s'adapte à votre évolution : bilan de ce qui a fonctionné, ajustement du protocole, travail sur les blocages, approfondissement d'un sujet particulier. On va là où vous en êtes — pas là où vous devriez être.
Trois points de contact courts, planifiés à l'avance chaque mois. Pour faire le point, débloquer une difficulté, ajuster un conseil, ou simplement garder le cap. Ces créneaux sont là pour que vous ne restiez jamais bloquée seule plus d'une semaine.
Une fois par semaine, vous m'envoyez un bref compte-rendu de votre semaine. Je vous réponds avec un retour personnalisé. Ce fil conducteur régulier est souvent ce qui fait la différence entre un coaching qui fonctionne et un qui s'essouffle.
Livrets, vidéos, audios, fiches pratiques : des outils créés ou sélectionnés spécifiquement pour vous, en fonction de votre progression et de vos besoins du moment. Pas des ressources génériques mais des outils pensés pour votre situation.
Accès prioritaire aux événements + réduction tarifaire
En tant que cliente en coaching, vous bénéficiez d'un accès prioritaire à mes ateliers et événements, ainsi que d'une réduction sur leurs tarifs. Une façon d'enrichir votre accompagnement avec des temps collectifs si vous le souhaitez.
L'engagement minimum
Trois mois, c'est le temps minimum pour créer de vraies nouvelles habitudes et observer des changements durables. C'est aussi le temps qu'il me faut pour vraiment apprendre à vous connaître et adapter l'accompagnement à votre fonctionnement
C'est aussi le temps pour construire un palais (si vous avez la réf. déjà on va bien s'entendre)
Ce que vous pouvez attendre après 3 mois :
- Des habitudes installées, pas parfaites, mais réelles et tenables
- Une meilleure compréhension de votre corps et de ce dont il a besoin
- Une évolution mesurable de vos symptômes principaux
- Les outils pour continuer seule ou l'envie de poursuivre l'aventure
Comment ça démarre ?
Le coaching commence toujours par une séance bilan complète de 2heures, exactement comme une séance bilan naturopathique classique. C'est le point de départ indispensable pour construire votre programme sur des bases solides.
Ensuite, on planifie ensemble le calendrier du premier mois : la séance mensuelle et les trois mini-séances, pour que tout soit calé dès le départ. Vous savez exactement à quoi vous vous engagez.
Avant de démarrer
Pour nous assurer mutuellement que nous pouvons travailler ensemble, je prévois un temps d'échange pour comprendre vos attentes et demandes sur ce type d'accompagnement.
Pour ce faire, un appel visio d'environ 30min est à réaliser. C'est gratuit mais indispensable avant tout engagement.