Séance de Naturopathie - accompagnement sur mesure
Une séance unique pour démarrer, ou un suivi sur plusieurs mois pour aller plus loin.
Parce que chaque femme a un besoin différent. Certaines savent exactement ce qu'elles cherchent et veulent un bilan complet, des réponses concrètes, repartir avec un protocole clair. D'autres ont besoin d'un accompagnement dans la durée, être guidées, ajustées, soutenues mois après mois. Pas de formule imposée vous choisissez ce qui correspond à votre situation, votre rythme, vos besoins du moment.
Pour qui ?
Vous souhaitez un premier regard professionnel sur votre santé globale
Vous avez une problématique précise à explorer sans vous engager sur plusieurs mois
Vous revenez d'un suivi médical et voulez comprendre ce que la naturopathie peut apporter en complément
Vous êtes curieuse et voulez tester avant de vous lancer dans un suivi
Ce qui se passe pendant la séance
La séance bilan dure 2 heures. C'est le temps nécessaire pour vraiment comprendre votre situation et non pas survoler.
1
Votre histoire de santé
On prend le temps d'explorer votre parcours, vos antécédents, ce que vous avez déjà essayé. Rien n'est laissé de côté.
2
Évaluation de vos systèmes
Digestion, sommeil, énergie, humeur, cycle, peau, alimentation : on fait le tour complet de votre vie.
3
Analyse et explications
Je vous explique ce que j'observe, les liens entre vos symptômes, ce que votre corps essaie de vous dire. Et le protocole envisagé.
4
Votre protocole personnalisé
Alimentation, micronutrition, phytothérapie, gestion émotionnelle, activité physique.
Ce que vous recevez après la séance
Un compte-rendu écrit personnalisé sous 72h
- Vos conseils détaillés sur l'alimentation, la micronutrition, la phytothérapie, la gestion émotionnelle et l'activité physique
- Des ressources complémentaires si nécessaire
Sans engagement
Vous repartez avec un protocole complet que vous pouvez appliquer seule. Si vous souhaitez ensuite un suivi, c'est possible mais rien n'est imposé.
Séance bilan + séances de suivi - engagement minimum 4 séances
Pour qui ?
Vous avez une problématique chronique ou complexe qui demande du temps : SOPK, endométriose, préménopause, fatigue profonde
Vous cherchez quelqu'un qui suit votre évolution et adapte le protocole mois après mois
Vous avez besoin d'être accompagnée dans la durée, pas juste d'une liste de conseils
Vous voulez des ajustements réguliers au fil de vos progrès
Les problématiques les plus souvent accompagnées en suivi
- Troubles menstruels persistants : douleurs intenses, SPM sévère, acné hormonale, règles irrégulières ou absentes
- SOPK et endométriose : accompagnement sur la durée en complément du suivi médical
- Préménopause et ménopause : transition hormonale, bouffées de chaleur, troubles du sommeil, changements d'humeur
- Fatigue chronique et surcharges : quand l'épuisement ne passe pas malgré le repos
- Troubles digestifs fonctionnels associés aux hormones
Ce qui est inclus dans le suivi
- Séance bilan 1h30 + séances de suivi de 1h à 1h30
- Compte-rendu personnalisé écrit sous 72h après chaque séance (format PDF envoyé par mail).
- Protocole ajusté et mis à jour à chaque séance
- Ressources bonus fiches, guides, outils personnalisés selon vos besoins
- Accès prioritaire aux événements et ateliers organisés
Comment se déroule le suivi
Le suivi commence toujours par une séance bilan complète (1h30), exactement comme décrit ci-dessus. Ensuite, nous nous retrouvons toutes les 4 à 8 semaines selon votre situation. À chaque séance de suivi :
1
Votre évolution de vie
On évalue l'évolution depuis la dernière séance : ce qui a fonctionné, ce qui est à ajuster
2
Ajustements
On affine le protocole en fonction de vos retours et de l'évolution de vos symptômes
3
Chercher la cause
On travaille en profondeur sur les causes, pas seulement les symptômes
4
Votre protocole personnalisé
Vous recevez un compte-rendu personnalisé mis à jour sous 72h après chaque séance
En accompagnement
Engagement minimum : 4 séances, toutes les 4 à 8 semaines. Cet engagement est là pour vous, les changements durables prennent du temps, et un suivi trop court ne permet pas d'aller au fond des choses.
Ces séances sont faites pour vous si…
- Vous en avez assez d'entendre que vos symptômes sont « normaux » ou « dans la tête »
- Vous cherchez une approche ancrée dans la biologie et la science
- Vous voulez comprendre ce qui se passe dans votre corps
- Vous avez besoin d'un espace sans jugement pour parler de ce que vous traversez
- Vous êtes prête à vous impliquer dans votre mieux-être
Investir dans sa santé
Le tarif d'un accompagnement ne se résume pas au temps passé ensemble en consultation. Il inclut également tout le travail réalisé avant et après chaque séance : l'analyse de votre situation, la préparation personnalisée de vos recommandations, la rédaction de votre programme d'hygiène de vie, le suivi et les échanges tout au long de l'accompagnement.
Parce que l'accès à la santé ne devrait pas être un privilège, je propose également des tarifs réduits sous certaines conditions. La défense des droits des femmes et l'accès à l'avortement étant des causes qui me tiennent particulièrement à cœur, des tarifs spécifiques sont proposés pour les accompagnements liés à l'IVG, ainsi qu'une gratuité pour les moins de 20 ans.
Mon objectif est de contribuer, à mon échelle, à une santé plus juste et plus équitable.
Enfin, la naturopathie repose autant sur la prévention que sur l'éducation à la santé. L'objectif n'est pas de créer une dépendance à l'accompagnement, mais de vous transmettre les connaissances et les outils nécessaires pour devenir autonome dans votre bien-être.
Au-delà d'une consultation, c'est un investissement durable dans votre santé et votre qualité de vie.
